پېژندنه
بادرجبویه یوه بوټي ده چې د خوشبو لرونکو پاڼو لپاره پیژندل کېږي. له دې پاڼو څخه د آرامتیا او هاضمې لپاره دمنوش جوړېږي.
ګټې
1: ارامونکی تاثیر: د عصبي فشار او اضطراب کمولو لپاره غوره ده.
2: د خوب ښه والی: د شپې ژر او آرام خوب ته وده ورکوي.
3: هاضمه او معدې ستونزې: د نفخ، معدې درد، او هضم ستونزو کې مرسته کوي.
4: د وینې فشار متوازن ساتل: په اعتدال سره وینه کنترولوي.
5: انټي اکسیډنټ ځواک: د بدن حجرې د آزادو رادیکالونو څخه ساتي.
6: د مغزو فعالیت: د حافظې او تمرکز په ښه کولو کې مرسته کوي.
دمنوش جوړولو طریقه
۱–۲ چمچ وچې پاڼې واخلئ
په ۲۰۰–۲۵۰ ملي لیتر ګرمې اوبو کې یې واچوئ
۵–۱۰ دقیقې پریږدئ
صاف کړئ او وڅښئ