چاقی صورت و بدن: یکی از پرطرفدارترین کاربردها برای پر شدن صورت و افزایش وزن طبیعی است. سلامت پوست: به دلیل داشتن ویتامین E. تقویت مو: بهبود گوارش: بهبود عملکرد روده ها تقویت سیستم ایمنی: منبع غنی از روی (زینک) و آنتی‌اکسیدان‌ها برای مقابله با بیماری‌ها. افزایش انرژی: رفع خستگی و ضعف بدن به دلیل وجود ویتامین‌های گروه B. سایر موارد: بهبود سلامت قلب، تقویت حافظه و کمک به رشد کودکان لاغر.